CẨM NANG DU LỊCH

Th501

Từ Ryanair, British Airways đến American Airlines – những hãng hàng không lớn nhất thế giới đều sử dụng ghế màu xanh trong cabin hành khách.

 

Đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên mà là một hiệu ứng tâm lý đã được nghiên cứu kỹ lưỡng. Theo cuốn “Hướng dẫn cho Tâm lý Màu sắc” do Angela Wright, chuyên gia tư vấn ở London viết thì màu xanh dương gắn liền với những phẩm chất tích cực như “sự tin tưởng, hiệu quả, thanh thản, mát mẻ, phản chiếu và bình tĩnh”.

Ảnh minh họa

Nigel Goode, nhà thiết kế hàng không hàng đầu và là đồng sáng lập của Priestman Goode, công ty chuyên cung cấp nội thất cho máy bay trong 30 năm qua cho biết ngoài việc củng cố thương hiệu của hãng hàng không và làm cho nó dễ nhận biết hơn, mối quan tâm hàng đầu của họ vẫn là mang đến nội thất tạo ra sự thoải mái, thư giãn và dễ chịu cho hành khách, trong đó có việc sử dụng ghế màu xanh.

Ảnh minh họa

“Màu xanh đã trở thành màu sắc thường xuyên được lựa chọn vì nó truyền thống, không gây tranh cãi, là biểu tượng của sự đáng tin cậy và an toàn”, ông nói thêm.

 

Tuy nhiên, ở Úc và New Zealand, màu xanh không còn được sử dụng. Các hãng như Qantas, Virgin Australia, Jetstar và Air New Zealand đều chọn màu đỏ đậm hoặc ghế ngồi màu đen. Lý do có thể là vì các màu này che vết dơ dễ hơn.

 

Ánh sáng giúp giảm căng thẳng

 

Ánh sáng trên cabin cũng hướng tới việc tạo ra một bầu không khí nhẹ nhàng, không gây căng thẳng, đặc biệt là trong những chiếc máy bay đời mới, trong đó người ta dùng đèn LED để thay thế cho các loại đèn có ánh sáng chói lóa.

 

“Thắp sáng đúng chỗ trên cabin, sự kết hợp giữa các màu sắc được sử dụng trên máy bay, phản xạ ánh sáng… đều là những yếu tố liên quan đến khoa học”, ông Goode giải thích.

Ảnh minh họa

Sau khi chọn ra các loại vải và chất liệu tiềm năng nhất để sử dụng trên máy bay, người ta thậm chí còn tổ chức các hội thảo về màu sắc để thử nghiệm xem ánh sáng sẽ tạo ra hiệu ứng như thế nào trong các thời điểm khác nhau, ví dụ như khi hành khách lên máy bay, khi ăn uống, khi ngủ.

 

Các màu sắc phải đảm bảo mang lại sự dễ chịu, yên tĩnh cho khách hàng nhưng cũng không được phép gây nhàm chán.

 

Nhà thiết kế nội thất người Anh Jane Priestman, cựu tổng giám đốc và giám đốc thiết kế và kiến ​​trúc của Cơ quan Quản lý Sân bay Anh, cho biết ánh sáng và màu sắc đặc biệt quan trọng trong môi trường xây dựng.

 

“Nghiên cứu tại các sân bay và ga đường sắt cho thấy sức mạnh tâm lý của màu sắc và sự kiểm soát ánh sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của người dân”, bà giải thích.

 

Vách chống ồn

 

Một số nghiên cứu trong những năm gần đây đã phơi bày một số ảnh hưởng bất lợi của tiếng ồn máy bay đối với sức khoẻ. Theo đó, những người nghe thấy nhiều tiếng ồn máy bay có khả năng tử vong vì các cơn đau tim cao hơn.

Ảnh minh họa

Ngày nay, công nghệ mới đã giúp làm giảm tiếng ồn từ động cơ máy bay bằng cách cách điện thân máy bay bằng một màng mỏng.

 

“Chúng tôi đang xem xét thêm việc sử dụng các vật liệu mềm hơn bên trong máy bay để làm giảm âm thanh”, bà nói thêm.

 

Tầm quan trọng của vải

 

Theo nguyên tắc chung, hầu hết các máy bay đường dài sẽ không sử dụng ghế ngồi bằng da vì chúng hút mồ hôi. Thay vào đó, người ta dùng vải tổng hợp để mang lại trải nghiệm thông thoáng hơn cho hành khách.

 

Vải được chọn làm chất liệu bọc ghế vì chúng dẻo dai và bền với thời gian. Vải bọc ghế có màu sẫm để che bớt vết dơ và ít bị phai màu.

 

“Ghế hạng nhất thường được trang bị màu sáng, còn ở khoang bình thường lại sử dụng màu tối nhiều hơn”, ông Goode nói.

 

Nguồn: Bình Minh/Tuổi trẻ

Th429

Hiện nay, nhu cầu đi du lịch, tham quan của các gia đình, cơ quan đã trở nên phổ biến, trong đó có đối tượng là phụ nữ mang thai. Để có một chuyến du lịch được vui vẻ, an toàn cho cả mẹ và bé, hãy tham khảo một số mẹo bổ ích dành cho thai phụ khi đi du lịch trong bài viết sau đây nhé.

 

Cân nhắc thời gian

 

Theo báo cáo của Hiệp hội Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), các trường hợp cấp cứu thai phụ thường xảy ra vào ba tháng đầu thai kỳ. Điều đó có nghĩa là thời gian du lịch tốt nhất rơi vào tuần thứ 14 đến tuần thứ 28.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, nhiều hãng hàng không có thể yêu cầu bạn nộp một số giấy tờ chứng minh tình trạng sức khoẻ. Hãy nói chuyện với bác sĩ riêng về bất kỳ mối quan tâm nào trước chuyến đi và liên lạc với hãng hàng không để tìm hiểu về các chính sách dành cho phụ nữ mang thai.

 

Mang theo thực phẩm dự phòng

 

Cabin máy bay thường có độ ẩm thấp, khiến hành khách dễ bị mất nước trong các chuyến bay dài. Đối với người bình thường, điều này có thể gây khó chịu nhưng không đáng phải lo ngại. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, mất nước có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi, táo bón, thậm chí là gia tăng các biến chứng như sanh non.

Ảnh minh họa

Hãy luôn mang theo nước để uống bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn không khát. Tương tự, đói bụng có thể khiến bạn mệt mỏi và chóng mặt. Đừng quên mang theo một số món ăn nhẹ để lót dạ trên máy bay.

 

Thường xuyên đi tiểu

 

Thai phụ thường rất dễ mắc tiểu. Vì vậy, hãy chủ động đi vệ sinh bất cứ khi nào bạn có thể, ngay cả khi bạn không quá muốn. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái hơn thay vì phải cắn răng chịu đựng khi máy bay đang cất cánh hoặc hạ cánh và yêu cầu hành khách không được sử dụng nhà vệ sinh.

 

Ngồi ở hàng ghế lối đi

Ảnh minh họa

Bạn không chỉ cần phải đứng lên để đi vệ sinh mà còn phải di chuyển để tránh tê chân. Vì vậy, chọn ghế ở cạnh lối đi giúp bạn tự do đứng dậy và di chuyển nếu bạn cần.

 

Mang vớ y khoa

 

Vớ y khoa rất có lợi cho phụ nữ mang thai bởi sự lưu thông máu không đều có thể khiến chân bạn bị sưng đau và gây nhức đầu.

Ảnh minh họa

Mang đồ càng nhẹ càng tốt

 

Tập thể dục ở mức nhẹ đến trung bình có ích trong thời kỳ mang thai, nhưng tập nặng quá thì cực kỳ có hại. Vì thế, tránh mang hành lý quá nặng hoặc có các động tác như với tay lên cao để lấy đồ. Hãy tận dụng các loại quần áo cho nhiều mục đích, ví dụ dùng áo khoác để làm chăn hoặc gối. Những đồ dùng tiện lợi như dầu gội đầu hoặc kem đánh răng có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng nào nên bạn không cần phải mang theo.

Hãy trao đổi với bác sĩ riêng xem bạn được phép nâng vật có khối lượng bao nhiêu trong từng giai đoạn mang thai.

 

Nghỉ giải lao

 

Nhiều thay đổi trong cơ thể có thể gây căng thẳng và gây mất ngủ cho một số phụ nữ, dẫn đến kiệt sức.

Hãy phân chia thời gian hợp lý trong chuyến đi để bạn có thể nghỉ ngơi. Nếu bạn định lái xe, bạn chỉ nên dành tối đa 5 đến 6 giờ ngồi sau vô lăng mỗi ngày và dừng ở nhiều chặng để nghỉ ngơi, chợp mắt và ăn uống.

Ảnh minh họa

 

Lên kế hoạch

 

Hãy lên kế hoạch trước bằng cách liệt kê các số điện thoại để liên hệ trong tình huống khẩn cấp. Mang kèm bản sao hồ sơ y tế cá nhân và nói chuyện với bác sĩ về các dấu hiệu cảnh báo hoặc những thứ cần chú ý.

 

Yêu cầu giúp đỡ

 

Đừng ngại yêu cầu mọi người giúp đỡ vì điều quan trọng nhất là sự an toàn của bạn và con bạn. Hầu hết mọi người đều rất vui lòng hỗ trợ cho một thai phụ.

Nguồn: Bình Minh/Tuổi trẻ

Th419

Bánh hỏi bò đun là món ăn dân dã và quen thuộc của nhiều người dân Bến Tre. Người ta thường chọn những miếng thịt bò còn tươi, xắt mỏng rồi ướp cùng với gia vị. Thịt mỡ được luộc chín, xắt miếng vừa ăn rồi ướp cùng đường cho trong, lạp xưởng hấp chín rồi lăn trên chảo cho đến khi vàng, cắt nhỏ như mỡ.

Thịt mỡ, lạp xưởng và một chút lạc được cuốn vào trong miếng thịt bò rồi cuộn lại nướng vàng trên bếp than hồng. Thực khách đến Bến Tre, đặc biệt là du khách nước ngoài sẽ cảm thấy thích thú khi quan sát công đoạn nướng trên bếp than đỏ hồng.

Ảnh minh họa

Bánh hỏi dọn ra được phết một lớp mỡ hành. Món ăn sẽ không tròn vị nếu thiếu chén nước mắm pha chua ngọt với vị thơm của tỏi và cay nồng của ớt bằm. Cũng có nơi ăn kèm cùng mắm nêm được pha cùng chút sả, tỏi phi thơm.

Bánh hỏi bò đun thường ăn kèm thơm (dứa), khế chua, chuối chát và rau thơm. Khi ăn bạn sẽ gói một miếng bánh hỏi trắng phau, cùng viên bò đun đã được nướng chín vàng, quết một lớp mỡ hành, thêm một chút rau thơm, dứa, chuối… rồi chấm vào thứ nước mắm pha chua ngọt.

Ảnh minh họa

Nếu không thích ăn theo cách này, có thể cho bò đun vào đĩa với bánh hỏi đã có sẵn mỡ hành, chan nước mắm chua ngọt rồi trộn đều thưởng thức. Vị ngọt của thịt bò cùng hương thơm quyện trong vị bánh hỏi ăn mãi không thấy ngán.

Chiều chiều, đi qua đoạn đường Nguyễn Trung Trực, du khách dễ dàng tìm thấy các quán ăn tấp nập thực khách. Mùi thơm quyến rũ từ những miếng thịt bò được nướng trên bếp than hồng khiến bạn khó lòng cưỡng lại được. Giá một đĩa bánh hỏi bò đun dao động 50.000 – 70.000 đồng.

Nguồn: VnExpress

Th418

Cù Lao Xanh

Ảnh minh họa

Cù Lao Xanh hay còn gọi là đảo Vân Phi thuộc xã đảo Nhơn Châu cách Quy Nhơn hơn 20 km. Đúng như cái tên, đến đây du khách sẽ được đắm mình trong một khoảng không gian bất tận của biển trời và núi non xanh mát. Du khách có thể dành hai ngày một đêm trên đảo để trải nghiệm đời sống dân chài, cùng đi đánh cá sớm, leo lên ngọn hải đăng ngắm toàn cảnh đảo, thưởng thức hải sản tươi ngon, tắm biển, khám phá các bãi đá, làng chài…

Hòn Khô

Ảnh minh họa

Hòn Khô hay Cù lao Hòn Khô, là một trong 32 hòn đảo nằm gần bờ của tỉnh Bình Định, cách trung tâm thành phố Quy Nhơn khoảng 16 km, thuộc thôn Hải Đông, xã Nhơn Hải. Du lịch Bình Định, đến đây ngoài thăm làng chài du khách sẽ được lặn ngắm san hô, thưởng thức nhiều món tươi ngon miền biển với ly rượu Bàu Đá cay nồng và chinh phục dãy núi đá trên đảo. Giá tour khám phá Hòn Khô một ngày từ 220.000 đến 320.000 đồng mỗi người.

Hầm Hô

Ảnh minh họa

Khúc sông Hầm Hô có chiều dài gần 3 km chảy qua các khu rừng già với những tảng đá muôn hình, muôn vẻ. Khu du lịch sinh thái Hầm Hô tọa lạc tại xã Tây Phú, huyện Tây Sơn, cách thành phố Quy Nhơn 50 km về phía tây bắc. Du khách có thể nghỉ qua đêm trong nhà sàn, trải nghiệm chèo kayak, câu cá, đi đò, đốt lửa trại, khám phá rừng nguyên sinh.

Kỳ Co

Ảnh minh họa

Thuộc xã Nhơn Lý, cách thành phố Quy Nhơn 25 km về phía đông bắc, Kỳ Co có một mặt giáp biển, 3 mặt là đồi núi. Du lịch Bình Định, du khách tới Kỳ Co có thể chọn dịch vụ cano hoặc thuyền đi từ Eo Gió ra, trải nghiệm lênh đênh sóng nước và ngắm vẻ đẹp Nhơn Lý hùng vỹ. Nước biển ở Kỳ Co trong xanh, nhìn tận đáy, được ví như “Palawan của Việt Nam”, vì thế mà du khách không thể bỏ qua hoạt động tắm biển, lặn ngắm san hô… Tour trọn gói đi Kỳ Co khoảng 350.000 đồng mỗi người.

Đồi cát Phương Mai

Ảnh minh họa

Đồi cát nằm cạnh bãi biển Nhơn Lý, thuộc bán đảo Phương Mai và cách trung tâm Quy Nhơn gần 20 km.Với địa hình dốc của đồi cát lên đến 50 m, tốc độ trượt cát ở đây có thể lên đến 30 – 40 km/h và gần như là tốc độ trượt nhanh nhất ở các đồi cát Việt Nam hiện nay. Buổi sớm dịu mát và buổi chiều lộng gió là thời điểm lý tưởng cho du khách khám phá tất cả thuộc về nơi đây. Leo lên đỉnh đồi, phóng tầm mắt ra xa du khách có thể nhìn thấy được một hồ nước trong xanh tương tự ở Bàu Trắng (Bình Thuận).

Eo Gió

Ảnh minh họa

Eo Gió là điểm dừng chân giữa đường từ Kỳ Co về lại trung tâm Quy Nhơn. Khu vực này là một eo biển được bao quanh bởi hai dãy núi vòng cung với nhiều vách đá hùng vỹ. Du khách có thể leo lên mỏm đá cao để nhìn về làng chài Nhơn Lý bên kia núi, đi dạo dọc con đường uốn lượn ven biển đẹp “mãn nhãn” hoặc ngồi ngắm sóng đánh trắng xoá vào bãi Đá Đẻ.

Trung Lương

Ảnh minh họa

Đây là một khu dã ngoại nằm cách thành phố Quy Nhơn khoảng 30 km, nằm ở phía đông đường ĐT 639 thuộc thôn Trung Lương, xã Cát Tiến, huyện Phù Cát. Từ những ngày mới mở vào năm 2016, nơi này đã thu hút rất nhiều khách ghé thăm để vui chơi, cắm trại, tận hưởng không khí thanh bình, gần gũi với thiên nhiên. Giá thuê lều trại ở đây khoảng 300.000 đồng một đêm cho hai người.

Nguồn: VnExpress

Th413

— HANG MÚA —

Ảnh minh họa

Nằm dưới chân núi Múa thuộc quần thể khu du lịch sinh thái của thôn Khê Đầu Hạ, xã Ninh Xuân, huyện Hoa Lư. Để đến đây, du khách có thể đi theo quốc lộ 1A tới TP Ninh Bình và rẽ vào Tràng An hoặc Tam Cốc sẽ thấy biển chỉ vào khu du lịch Hang Múa. Du khách khi tham quan đều cố gắng thử sức chinh phục ngọn núi này với khoảng 500 bậc thang trên vách núi đá dựng đứng. Đỉnh núi Múa là nơi duy nhất tại Ninh Bình cho bạn chiêm ngưỡng toàn bộ cảnh đẹp của khu Tam Cốc. Ngoài leo núi ngắm cảnh, du khách có thể chọn nghỉ qua đêm, ăn uống tại khu du lịch Hang Múa. Vé vào cửa là 100.000 đồng một người.

— ĐỘNG AM TIÊN —

Ảnh minh họa

Động Am Tiên cách TP Ninh Bình chừng 10 km, nằm giữa đường đi khu du lịch Tràng An cổ và cố đô Hoa Lư, thuộc xã Trường Yên, huyện Hoa Lư. Xung quanh khu du lịch là núi đá vôi cao dựng đứng, ở giữa có một hồ nước trong mát. Trước đây để vào được bên trong nơi này chỉ có con đường duy nhất là leo núi, nên Am Tiên còn được ví như tuyệt tình cốc. Vé tham quan động Am Tiên là 20.000 đồng một người.

— TRÀNG AN —

Ảnh minh họa

Khu du lịch sinh thái Tràng An cách TP Ninh Bình khoảng 8km thuộc Quần thể danh thắng đã được UNESCO công nhận là di sản thế giới vào năm 2014. Tràng An nổi bật và thu hút khách nhờ vẻ đẹp hòa quyện của non xanh nước biếc và hệ động thực vật phong phú. Du lịch Ninh Bình, ngồi thuyền xuôi dòng sông Sào Khê, du khách được ngắm nhìn mặt sông trong veo và thấy rõ rong rêu dưới đáy, phóng tầm mắt xa hơn là những dãy núi đá vôi trùng điệp. Trên các tuyến thuyền ở Tràng An, du khách còn được tham quan nhiều đền chùa cổ, hang động và cả phim trường Kong: Skull Island. Giá vé tham quan và đò là 200.000 đồng một người lớn, 100.000 đồng một trẻ em.

— TAM CỐC – BÍCH ĐỘNG —

Ảnh minh họa

Nằm ở xã Ninh Hải, huyện Hoa Lư, Tam Cốc – Bích Động là một điểm đến quen thuộc nhưng chưa đi thì coi như chưa tới Ninh Bình. Tam Cốc có nghĩa là “ba hang”, gồm hang Cả, hang Hai và hang Ba. Cả ba hang đều được tạo thành bởi dòng sông Ngô Đồng chảy xuyên qua các dãy núi đá vôi cao sừng sững. Hành trình đi thuyền Tam Cốc dài 2 tiếng sẽ cho du khách tận hưởng khung cảnh thanh bình của núi non, những ruộng lúa nước, đặc biệt vào hè cũng là dịp lúa chuẩn bị chín vàng. Ngoài ra, du khách có thể leo núi tham quan chùa Bích Động – “nam thiên đệ nhị động”. Vé tham quan 120.000 đồng một người lớn, 60.000 đồng một trẻ em, và vé đò là 150.000 đồng chở được 4 người.

— ĐẦM VÂN LONG —

Ảnh minh họa

Đầm thuộc huyện Gia Viễn, có vẻ đẹp của non nước hữu tình. Mặt nước đầm trong xanh, nhìn rõ những thảm rong rêu bắt mắt dưới đáy. Cùng với đó là các núi đá vôi hùng vĩ, phần lớn đã bị nước bào mòn thành hệ thống hang động kỳ ảo. Không quá nổi tiếng như Tràng An hay Tam Cốc – Bích Động, đầm Vân Long thích hợp để du khách tránh đám đông dịp nghỉ lễ. Vé tham quan và đi đò là 50.000 đồng một người.

— THUNG NHAM —

Ảnh minh họa

Ngoài Hang Múa và đầm Vân Long, du lịch Ninh Bình bạn có thể ghé chân tham quan khu du lịch sinh thái Thung Nham, cách TP Ninh Bình khoảng 12 km. Đây là một địa điểm thích hợp cho cả khách lẻ lẫn nhóm đông vì không gian rộng để tổ chức các trò chơi tập thể, kèm theo nơi ngủ, chỗ ăn uống tiện lợi. Vé tham quan Thung Nham là 100.000 đồng một người.

— VƯỜN QUỐC GIA CÚC PHƯƠNG —

Ảnh minh họa

Tháng 4 đến cuối tháng 5 không chỉ bắt đầu mùa lúa ở Ninh Bình mà còn có mùa bướm với khoảng 400 loài ở Vườn quốc gia Cúc Phương. Du khách tới đây sẽ được hòa mình giữa không gian thiên nhiên xanh mát, thỏa sức vui đùa với các đàn bướm nhiều sắc màu. Lưu ý những ngày nắng sẽ dễ gặp và chụp hình bướm hơn. Vé tham quan là 60.000 đồng một người.

Nguồn: Vnexpress